Idéalement, on aimerait que la lumière naturelle inonde tous les coins de sa maison pour éviter de gaspiller de l’électricité en journée. Mais en réalité, surtout en ville, on finit toujours par avoir besoin de plusieurs lampes pour différents usages et moments de la journée.
L’éclairage de chaque pièce dépend d’une question de base : à quoi va servir cet espace ? Une fois la réponse trouvée, vous pouvez passer à la conception et l’agencement des différentes sources lumineuses, puis au choix des lampes. Ce processus vous aide à comprendre les différents types d’éclairage et à bien choisir. Des sites comme lampara.es proposent de l’éclairage LED qui permet d’économiser plus de 90% des coûts d’électricité. L’objectif reste de réduire les émissions de CO2, tout en obtenant un excellent éclairage, par exemple un luminaire de miroir de salle de bains vraiment utile.
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Une fois les différentes zones et leurs fonctions bien identifiées, il faut savoir quel type d’éclairage convient à chacune. Cela signifie connaître son intensité et sa température. L’intensité lumineuse se mesure en lumens : plus le nombre de lumens augmente, plus la lumière est intense. Pour un espace de travail où vous restez concentré longtemps, il faut au minimum 500 lux. La température compte aussi beaucoup dans ce contexte. Elle s’exprime en degrés Kelvin : plus le nombre est élevé, plus la lumière est froide. Pour travailler, on préconise des lumières neutres, plutôt froides, entre 5000 et 10000 degrés Kelvin selon l’activité.
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Pour les pièces où l’on veut se détendre et déconnecter, privilégiez des températures chaudes. Dans ces espaces, c’est aussi bien d’avoir la possibilité d’adapter l’éclairage selon les circonstances : plus de personnes, variations de lumière naturelle, passage de la lecture à la télévision. Pour cela, installez des contrôleurs de lumière pour régler l’ambiance à votre guise.
L’éclairage de la cuisine a heureusement bien changé ces dernières années. Avant, on avait généralement une ou plusieurs lumières au plafond plus une autre dans la hotte. Problème : quand on coupe des légumes ou qu’on prépare le café, notre corps fait de l’ombre sur nos mains. C’est devenu difficile de bien voir. La solution arrive avec les LED intégrées sous les placards muraux : elles permettent d’éteindre la lumière principale et de cuisiner avec juste cet éclairage. Pour la cuisine, comptez entre 100 et 200 lux.
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Au-delà de ces conseils, pensez aussi à l’efficacité énergétique des ampoules. Optez pour des solutions écologiques. Vous réussirez ainsi à éclairer votre maison selon vos besoins réels, sans forcer votre vue ni risquer des maux de tête causés par un éclairage insuffisant.
